Výraz avantgardní metal je zaměnitelný s pojmy 'experimentální metal' a 'avant-metal' a může také odkazovat na samostatný žánr 'atmosférický metal' nebo 'post-metal', případně 'post-rock'. Avantgardní metal souvisí s progresivním metalem, ale mnohem častěji se pouští do experimentování, zatímco progresivní metal má obvykle přísnější zaměření na tradiční metalovou instrumentaci a vyšší úroveň technické složitosti. Avantgardní metal také používá neobvyklé zvuky, porušuje konvence a často obsahuje nové prvky. Eklektické jsou také texty a vizuální prezentace tohoto proudu. Jeff Wagner, editor časopisu *Metal Maniacs*, ve své knize Mean Deviation vidí v avantgardním metalu široké použití elektronických perkusí a bicích automatů spolu s ženským vokálem a operními prvky, které všechny připisuje vlivu kapely Celtic Frost. Kanadská formace Voivod také ovlivnila budoucí soubory v tomto směru průkopnickými technikami, jako jsou robotické vokální efekty, neobvyklé takty a lámavé, disonantní, neortodoxní zvuky kytary.
Podle Iana Christeho se avantgardní metal vynořil z death metalu, protože řada hudebníků opustila pevně navinutou strukturu hudby a experimentovala s abstrakcemi jejích základních prvků. Jako výrazný vliv byl také často citován progresivní rock. V tomto ohledu jsou zmiňována alba od anglických King Crimson Larks' Tongues in Aspic z roku 1973 a Red z roku 1974, přičemž titulní skladba posledního definuje 'avant-metalový styl', který by Robert Fripp navštívil o několik let později. Dalším ranným příkladem je album Presence z roku 1976 od Led Zeppelin. Mezi průkopníky avantgardního metalu patří především Celtic Frost, dále pak Gorguts, Boris, Earth, Helmet, Mayhem, maudlin of the Well, Neurosis, Sunn O))), Mr. Bungle, Today is the Day a Voivod. Na konci 90. let se stala propagátorem norského avantgardního metalu společnost Misanthropy Records, a to do roku 2000, kdy ukončila činnost. Pak její úlohu převzala společnost The End Records. Wagner uvádí, že s podporou Misanthropy, The End Records a dalších speciálních vydavatelství přišla nová avantgarda metalu. Další nahrávací společnosti propagující avantgardní metal jsou Aurora Borealis, Flenser, Holy Records, Hydra Head Records, Ipecac Recordings, Napalm Records, Release Entertainment (imprint of Relapse Records), Seventh Rule Recordings a Southern Lord Records. Ve Spojených státech se objevily místní avantgardní metalové scény v oblasti San Francisco Bay Area s kapelami jako Giant Squid, Grayceon a Ludicra, v Bostonu s kapelami jako Isis, Kayo Dot a Maudlin of the Well a místní scéna v Seattlu. Podle The New York Times mezi regionální scény, které se vyvinuly v polovině 90. let, patří města Tokio, Los Angeles a Oslo.
V polovině 90. let se na naší scéně objevilo několik experimentálních formací. V Rosicích vznikla na podzim roku 1993 jako vedlejší projekt thrash metalových Sax a doomových Remembrance skupina Forgotten Silence. O rok později vznikla známá brněnská sestava Tisíc let od ráje, která se původně věnovala experimentálnímu metalu, jenž postupně dozrál a zakořenil v blackmetalových a deathmetalových vodách. Kapela je zajímavá hlavně svým mícháním různých typů vokálů a velmi provokativními show.
V roce 1996 vznikli v Praze multižánroví Demimonde. Mezi další významné české a slovenské avantgardní metalové kapely patří Dissident z Brna, kteří kombinují prvky progresivního, avantgardního a death metalu, a Hypnos ze Slovenska, známí svými atmosférickými a experimentálními prvky v metalu. Dále stojí za zmínku Sunset Trail, kapela s výrazným progresivním a avantgardním zvukem, či Shell Beach z Maďarska, která často vystupuje na české scéně a zasahuje do avantgardních a post-hardcorových poloh.
Seznam českých a slovenských skupin hrajících avantgardní metal - Aaen Anima, Demimonde, Forgotten Silence, Hyperborean Desire, Master's Hammer, Plague Porter, Tisíc let od ráje, Umbrtka
Waltari
Alchemist, Master's Hammer, Meshuggah
Naked City, Unholy
Gorguts, Thought Industr
Bethlehem, Painkiller
Alarum, In the Woods
Forgotten Silence
Abstract Algebra, Blut Aus Nord, Dodheimsgard, Tisíc let od ráje
Demimonde, Kekal
Dir En Gray
Cephalic Carnage, Ephel Duath, Peccatum, Thy Catafalque
Between the Buried and Me, Umbrtka
Leprous
Aaen Anima
Ahleuchatistas, Hyperborean Desire
Age of Silence, Altera Enigma
Ihsahn
81db, Plague Porter
Zeal & Ardor